10 novos livros que abordam temas sobre Numerologia, Reiki e Mindfulness

Em seguida, 10 livros lançados recentemente ou que em breve serão publicados, sobre temáticas de desenvolvimento pessoal, espiritualidade, coaching, psicologia, reiki, mindfulness, numerologia e cristaloterapia. Transcrevo alguns excertos das sinopses de cada título.

Gestão da Emoção, de Augusto Cury

Técnicas de coaching emocional para gerir a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional e conquistar uma mente livre e criativa

A Causa Interior, de Martin Brofman

O sistema de cura do corpo espelho. O nosso corpo comunica connosco; o segredo da saúde duradoura é saber escutá-lo. Martin Brofman apresenta nestas páginas uma lista de 800 sintomas, doenças maleitas e as correspondentes causas mentais e espirituais, bem como indicações para a sua terapia.

A Natureza Cura, de Florence Williams

O que há em comum entre uma cordilheira na Escócia, uma floresta no Japão e um jardim em Nova Iorque? Todos estes espaços têm um impacto positivo nos nossos níveis de stresse, bem-estar e resiliência e na nossa saúde.

Florence Williams viajou pelo mundo para conhecer os cientistas de topo que investigam a influência da natureza no nosso cérebro e concluiu que o tempo passado ao ar livre não é um luxo, mas sim uma necessidade básica dos seres humanos

Ho'oponopono, Mindfulness e Reiki, de Juliana De' Carli

Juliana De’ Carli apresenta, neste livro singular e de fácil entendimento, três ferramentas fantásticas — Ho’oponopono, Mindfulness e Reiki — que o ajudarão a viver em harmonia, a expandir a consciência e a desenvolver em plenitude o seu poder pessoal.

A Regra dos 5 Segundos, de Mel Robbins
Já pensou naqueles momentos em que tem de sair da cama mas não consegue e desliga o despertador vezes sem conta? Ou lembra-se de quando era criança e não tinha a coragem de levantar a mão nas aulas e dizer: Eu sei! Eu sei! Mel Robbins, estrela da CNN e uma das coachs mais conhecidas do mundo, passou por tudo isso. Aos 39 anos, estava desempregada, o negócio do marido tinha falido, o casal acumulava dívidas e discussões e ela bebia cada vez mais. Até que um dia, ao ver na televisão a contagem decrescente antes do lançamento de um foguetão, descobriu a solução mágica para os seus problemas: A Regra dos 5 Segundos.

Nudge - Um Pequeno Empurrão, de Richard H. Thaler e Cass R. Sunstein
Do vencedor do Prémio Nobel da Economia 2017, chega-nos um livro revelador sobre o modo como decidimos - e como podemos decidir melhor. Todos os dias tomamos decisões importantes - sobre a escola e saúde dos filhos, sobre o que compramos, o que comemos ou como investimos o nosso dinheiro. Infelizmente, muitas vezes tomamos más decisões. Um simples preconceito, ou uma leitura equívoca das probabilidades, podem levar a que percamos a perspetiva racional, e passemos a fazer escolhas que apenas nos prejudicam. Nudge explica-nos o processo de decisão e como podemos aperfeiçoá-lo. Com recurso a décadas de experiências no campo da economia comportamental, os autores mostram-nos como usar a "arquitectura da escolha".

O Livro das Pequenas Revoluções, de Elsa Punset

Este é um livro diferente.

O livro contem 250 rituais fáceis e simples que nos permitem melhorar a nossa vida quotidiana e criar novos hábitos para vivermos melhor não só connosco como com os outros.

A Linguagem Secreta do teu Nome, de Ana Sequeira

Através do nosso nome, conseguimos analisar a nossa personalidade, perceber quais os nossos talentos e dons, aquilo em que somos únicos, a nossa vocação, tirando assim partido das nossas capacidades e aprendendo a transformar as dificuldades que nos surgem em oportunidades de sucesso

O Urso, o Tigre e o Dragão, de Ecequiel Barricart e Andrés Pascual

Uma fábula que nos ensina a cuidar das nossas emoções, a gerir as nossas ações e a enfrentar a vida com determinação.

Gabriel vive em Sombria, uma cidade cinzenta e triste, mergulhada numa noite perpétua. O insucesso da sua alfaiataria é o reflexo do seu fracasso pessoal. Gabriel sente-se de tal maneira perdido que nem consegue encarar a mulher e a filha. Um dia, recebe uma herança absolutamente insólita: um urso, um tigre e um dragão, juntamente com a promessa de que aqueles três animais mudarão a sua vida para sempre. Mas para isso ele terá de partir com eles numa viagem cujo destino desconhece.

Cristais - O Guia Moderno da Cura dos Cristais, de Hardie Grant

Um guia moderno que vai fazer toda a diferença na sua vida. Descubra como escolher, usar, energizar e limpar estas pedras mágicas que podem trazer mais brilho ao seu dia a dia e à sua casa.